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| Ein Plakat aus dem Studio, sogar auf Deutsch - obwohl ein sehr merkwürdiges Deutsch... |
Endlich!! Gleich bei mir um die Ecke hat ein Fitnessstudio eröffnet, welches
Spinning anbietet! Da ich in Deutschland mit 3 bis 4 Mal in der Woche Training fast
schon süchtig danach war und in der Zeit in Japan nur davon träumen konnte, war
ich so was von happy, endlich wieder loslegen zu können. Hier, und nur hier in
Korea, gibt es eine sehr spezielle Form des Spinnings. In Deutschland wird ja
eher Kraft-Ausdauer trainiert. In Korea natürlich auch aber es ist wie eine
Mischung aus Tanzchoreographie und Radfahren. Im Spinning-Raum ist es fast so
dunkel wie in einer Disco aber auf jeden Fall genau so laut und eine Discokugel
und viele bunte Lichter tun ihr übriges. Aus den Boxen hämmert eine Mischung
aus K-Pop und Dance. Die 50 Minuten werden komplett im Stehen gefahren und dazu
werden Kopf und Oberkörper mit einer zwar nicht wirklich komplizierten
Choreografie bewegt aber das ganze mit ordentlich Tempo. Am Anfang fand ich es ziemlich
gewöhnungsbedürftig, denn Tanzen war noch nie so mein Ding. Aber hey, es ist
dunkel, es ist laut und es macht einen riesen Spaß und so wird daraus ein
richtiges schweißtreibendes, nie langweilig werdendes Ganzkörpertraining. Mann bzw.
Frau verbrennt jede Menge Kalorien (es wird sogar damit geworben, dass man
Kalorien verbrennt, wie bei keiner anderen vergleichbaren Sportart) und nach
nur einem Monat Training habe ich schon über 2 kg abgenommen. Wenn das mal kein
Argument ist!
Am Witzigsten finde ich immer, wenn sich ein Neueinsteiger aufs Rad
schwingt und sich auf eine Stunde Radfahren freut, um dann nach spätestens 20
Minuten schnaufend und schweißüberströmt den Raum zu verlassen - gemein, ich
weiß aber fast jeder hat wohl mal so angefangen...
